<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>КНИГА ДОМАШНЕГО ПОВАРА &#187; быстро</title>
	<atom:link href="http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;tag=%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://knigapovarov.ru</link>
	<description>&#34;ЛЮБЛЮ ДОМА ГОТОВИТЬ&#34;</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Dec 2013 13:39:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.8.41</generator>
	<item>
		<title>&#171;Сборный&#187;</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=748</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=748#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Dec 2013 13:25:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[закуска]]></category>
		<category><![CDATA[салат]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=748</guid>
		<description><![CDATA[На самом деле, экспериментальный салат, потому что однажды вечером оставались продукты от приготовления других блюд, вот я и решил попробовать что-то новое. Получилось достаточно вкусно, можно приготовить, как на семейный ужин, так и на праздничный стол. Ингредиенты: Окорочок копченный (средний) &#8212; 1 шт.; Яйцо &#8212; 1 шт.; Яблоко (среднее) &#8212; 0,5 шт.; Огурец &#8212; 1 шт.; Рис &#8212; 0,5 стакана; Кукуруза (консерв.) &#8212; 0,5 банки; Зелень, майонез, немного оливок. Приготовление: Для начала нужно отварить рис. Далее отделяем куриное мясо от костей и мелко нарезаем. Огурец режем соломкой. Кубиками нарезаем яйцо. Яблоко натереть на крупной терке. Теперь есть два варианта подачи на стол. Первый: добавить все в салатник и перемешать с [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">На самом деле, экспериментальный салат, потому что однажды вечером оставались продукты от приготовления других блюд, вот я и решил попробовать что-то новое. Получилось достаточно вкусно, можно приготовить, как на семейный ужин, так и на праздничный стол.</p>
<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/380308d5e14e38d546846e36442d892a.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-740" alt="Вкусный 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/380308d5e14e38d546846e36442d892a-300x264.jpg" width="240" height="211" /></a></h4>
<p>Окорочок копченный (средний) &#8212; 1 шт.;</p>
<p>Яйцо &#8212; 1 шт.;</p>
<p>Яблоко (среднее) &#8212; 0,5 шт.;</p>
<p>Огурец &#8212; 1 шт.;</p>
<p>Рис &#8212; 0,5 стакана;</p>
<p>Кукуруза (консерв.) &#8212; 0,5 банки;</p>
<p>Зелень, майонез, немного оливок.</p>
<p><span id="more-748"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p>Для начала нужно отварить рис. Далее отделяем куриное мясо от костей и мелко нарезаем. Огурец режем соломкой. Кубиками нарезаем яйцо. Яблоко натереть на крупной терке.</p>
<p>Теперь есть два варианта подачи на стол.</p>
<p>Первый: добавить все в салатник и перемешать с майонезом, немного посолить.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/74330983afb9d23055a56be966f7d5e6.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-741" alt="Вкусный 2" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/74330983afb9d23055a56be966f7d5e6-300x269.jpg" width="240" height="215" /></a></p>
<p>Второй: подаем на стол подобно <a title="«Курган»" href="http://knigapovarov.ru/?p=170" target="_blank">салату &#171;Курган&#187;</a>.  Аккуратно, выкладываем все подготовленные продукты на блюдо по кругу. В середину кладем майонез, украшаем зеленью и оливками. Перемешать перед употреблением.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/380308d5e14e38d546846e36442d892a.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-740" alt="Вкусный 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/380308d5e14e38d546846e36442d892a-300x264.jpg" width="240" height="211" /></a></p>
<p>Есть одно уточнение, салат нужно перемешать в течении 10-15 мин, чтобы не дать высохнуть продуктам.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Приятного аппетита!</strong></p>
<p>Смотрите так же:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=540" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-539" alt="Зимний" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/368ea71a40d8aae553c01762f1dad7ac-300x257.jpg" width="210" height="180" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> <a title="«Зимний» (в микроволновке)" href="http://knigapovarov.ru/?p=540" target="_blank">&#171;Зимний&#187; (в микроволновке)</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=127" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-126" alt="Закусочный" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/01/Закусочный-300x224.jpg" width="210" height="157" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="«Закусочный»" href="http://knigapovarov.ru/?p=127" target="_blank">&#171;Закусочный&#187;</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=748</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Голубцы &#171;ленивые&#187;</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=683</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=683#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 12:26:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[второе]]></category>
		<category><![CDATA[горячее]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[мясное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=683</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты: Фарш (говядина + свинина) &#8212; 300 гр.; Капуста &#8212; 0,5 кочана; Рис &#8212; 1 стакан; Помидор &#8212; 1 шт. (средняя); Морковь &#8212; 2 шт.; Луковицы &#8212; 1 шт.(крупная); Бульонный кубик &#8212; 2 шт.; Лавровый лист, раст. масло. Приготовление: Для начала подготовим все необходимое: чистим морковь и луковицу. &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Режем лук. Трем морковь на средней терке. Помидор режем кубиками. &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Шинкуем капусту.  Бульонные кубики растворяем в стакане теплой воды. &#160; Разговариваем в кастрюле немного растительного масла. Обжариваем морковь и лук. Добавляем фарш и обжариваем в течение 5-7 минут. Добавляем помидор, перемешиваем и обжариваем в течение 2-3 минут. Шинкуем капусту, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/fb31123bff98f87fee26b555171fd85f.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-684" alt="Ленивые голубцы 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/fb31123bff98f87fee26b555171fd85f-300x261.jpg" width="216" height="188" /></a></h4>
<p>Фарш (говядина + свинина) &#8212; 300 гр.;</p>
<p>Капуста &#8212; 0,5 кочана;</p>
<p>Рис &#8212; 1 стакан;</p>
<p>Помидор &#8212; 1 шт. (средняя);</p>
<p>Морковь &#8212; 2 шт.;</p>
<p>Луковицы &#8212; 1 шт.(крупная);</p>
<p>Бульонный кубик &#8212; 2 шт.;</p>
<p>Лавровый лист, раст. масло.</p>
<p><span id="more-683"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/5c1297c8ff8d0db542f9a2a73e288638.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-685 aligncenter" alt="Ленивые голубцы 2" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/5c1297c8ff8d0db542f9a2a73e288638-300x210.jpg" width="240" height="168" /></a></p>
<p>Для начала подготовим все необходимое: чистим морковь и луковицу.</p>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/d3e9cc0b8bfc10bce3030519cb00b895.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-686 alignleft" alt="Ленивые голубцы 3" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/d3e9cc0b8bfc10bce3030519cb00b895-300x183.jpg" width="230" height="113" /></a><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/1554074ff31befac87e189f834c526cc.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-687" alt="Ленивые голубцы 4" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/1554074ff31befac87e189f834c526cc-300x221.jpg" width="192" height="113" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Режем лук. Трем морковь на средней терке. Помидор режем кубиками.</p>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/f677fb99fa3082ab2e13f5125bcbac0d.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-688 alignleft" alt="Ленивые голубцы 5" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/f677fb99fa3082ab2e13f5125bcbac0d-300x290.jpg" width="205" height="195" /></a></p>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/794a7019da272c6136a0f8a5d5cd8bc3.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-689" alt="Ленивые голубцы 6" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/794a7019da272c6136a0f8a5d5cd8bc3-300x255.jpg" width="245" height="195" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 1em;">Шинкуем капусту.  Бульонные кубики растворяем в стакане теплой воды.</span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/7df1498da471a5529d17f1e01a7e9512.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-690" alt="Ленивые голубцы 7" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/7df1498da471a5529d17f1e01a7e9512-300x234.jpg" width="240" height="187" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Разговариваем в кастрюле немного растительного масла. Обжариваем морковь и лук.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/0f0931da91c4f7107b6deea348130e30.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-691" alt="Ленивые голубцы 8" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/0f0931da91c4f7107b6deea348130e30-300x238.jpg" width="240" height="190" /></a></p>
<p>Добавляем фарш и обжариваем в течение 5-7 минут.</p>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/f9d9d49b2e91748f6551c19069b7db09.jpg" target="_blank"><img class="wp-image-692 alignleft" alt="Ленивые голубцы 9" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/f9d9d49b2e91748f6551c19069b7db09-300x242.jpg" width="226" height="180" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/6bebe81edb807a7443c4e729e70a9b75.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-693 alignright" alt="Ленивые голубцы 10" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/6bebe81edb807a7443c4e729e70a9b75-300x237.jpg" width="230" height="180" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Добавляем помидор, перемешиваем и обжариваем в течение 2-3 минут.</p>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/46299f85528f6320cae18aab0dc177c9.jpg" target="_blank"><img class="wp-image-696 alignleft" alt="Ленивые голубцы 13" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/46299f85528f6320cae18aab0dc177c9-300x242.jpg" width="220" height="174" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/71ef4b0d2f6a763da74e0e433ed74dc7.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-697" alt="Ленивые голубцы 14" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/71ef4b0d2f6a763da74e0e433ed74dc7-300x244.jpg" width="219" height="174" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Шинкуем капусту, промываем рис, добавляем в кастрюлю и перемешиваем.  Заливаем все заранее приготовленным бульоном.  Тушим под крышкой в течении 30-35 минут.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/fb31123bff98f87fee26b555171fd85f.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-684" alt="Ленивые голубцы 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/12/fb31123bff98f87fee26b555171fd85f-300x261.jpg" width="240" height="209" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Приятного аппетита!</strong></p>
<p style="text-align: left;">Смотрите так же:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=510" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-511" alt="Курица под картошкой 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/8abe156949afe0ab6ce58da5d92f1667-300x197.jpg" width="216" height="142" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Курица под картошкой (в собственном соку)" href="http://knigapovarov.ru/?p=510">Курица под картошкой</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=524" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-523" alt="DSC07494" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/DSC07494-300x218.jpg" width="210" height="153" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Конина в собственном соку (под картошкой)" href="http://knigapovarov.ru/?p=524">Конина в собственном соку</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=683</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Купаты (на сковороде)</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=660</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=660#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 11:48:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[второе]]></category>
		<category><![CDATA[горячее]]></category>
		<category><![CDATA[для пикника]]></category>
		<category><![CDATA[мясное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=660</guid>
		<description><![CDATA[В прошлые выходные поехали с семьей к сестре на дачу, с ночевкой. Естественно, подготовились основательно: замариновали мяса на шашлык, приготовили курицу для копчения и купили купаты (это только мясное). В общем, по классике жанра, что-то забываем дома &#8212; купаты. Если бы их тогда не забыли, может быть и не было бы этой статьи. Приехали домой, полез искать в интернет, что можно с ними сделать в домашних условиях. Вот, представляю Вашему вниманию то, что у меня получилось. Ингредиенты: Купаты &#8212; количество по желанию. Приготовление: Заранее размораживаем купаты. Помещаем их в кипящую воду на 1-2 минуты. Вынимаем их из воды и кладем на салфетки или полотенце, чтобы купаты стали сухие. Разогреваем сковороду с небольшим [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/06/a487666950614855022c3aacfb35474a.jpg" target="_blank"><img class="alignright  wp-image-662" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" alt="Купаты" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/06/a487666950614855022c3aacfb35474a-300x259.jpg" width="240" height="207" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В прошлые выходные поехали с семьей к сестре на дачу, с ночевкой. Естественно, подготовились основательно: <a title="Шашлык" href="http://knigapovarov.ru/?p=420" target="_blank">замариновали мяса на шашлык</a>, приготовили курицу для копчения и купили купаты (это только мясное). В общем, по классике жанра, что-то забываем дома &#8212; купаты. Если бы их тогда не забыли, может быть и не было бы этой статьи. Приехали домой, полез искать в интернет, что можно с ними сделать в домашних условиях. Вот, представляю Вашему вниманию то, что у меня получилось.</p>
<h4>Ингредиенты:</h4>
<p>Купаты &#8212; количество по желанию.</p>
<p><span id="more-660"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: justify;">Заранее размораживаем купаты. Помещаем их в кипящую воду на 1-2 минуты.</p>
<p style="text-align: justify;">Вынимаем их из воды и кладем на салфетки или полотенце, чтобы купаты стали сухие.</p>
<p style="text-align: justify;">Разогреваем сковороду с небольшим количеством масла, купаты протыкаем с двух сторон, чтобы выходил лишний воздух. Выкладываем на сковородку и обжариваем со всех сторон в течении 15-17 минут на не сильном огне, до появления золотистой корочки.</p>
<p style="text-align: justify;">Пока жарим купаты, можно заняться гарниром. В тот вечер готовил спагетти, быстро вкусно и, по-моему, они подходят друг другу :).</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Приятного аппетита!</strong></p>
<p>Смотрите так же:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=420" target="_blank"><img class=" wp-image-421 aligncenter" alt="Шашлык 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/7305b42c8a252e1e7f583b574380139c-300x253.jpg" width="180" height="152" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Шашлык" href="http://knigapovarov.ru/?p=420" target="_blank">Шашлык</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=497" target="_blank"><img class=" wp-image-499 aligncenter" alt="Курица в духовке" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c72bc34f8bfa8a724fe0b89f342557ce-300x229.jpg" width="180" height="137" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Курица в духовке" href="http://knigapovarov.ru/?p=497" target="_blank">Курица в духовке</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=660</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Горбуша в духовке</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=561</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=561#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 May 2013 11:04:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Рыбные]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[в духовке]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[второе]]></category>
		<category><![CDATA[горячее]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=561</guid>
		<description><![CDATA[Очередной быстрый рецепт ужина. Для приготовления рыбы времени много не нужно, самое главное заранее ее разморозить. Ингредиенты: Горбуша &#8212; 1 рыбина; Майонез &#8212; 2 ст. ложки; Приправа для рыбы &#8212; 1 пакетик (5-10 грамм). Приготовление: Рыбу заранее размораживаем. Счищаем чешую и потрошим. Я использовал уже потрошеную, и зря, в не потрошеной часто попадается икра. Можно уже включить духовку, она нагреться как раз к нужному моменту. Маленький совет: чтобы легче было счищать чешую с рыбы, лучше начинать чистить ее пока она еще чуть заморожена. Режем рыбу поперек на куски примерно по 4 см. Голову я не выбрасываю, т.к. в ней тоже есть что пожевать. Укладываем куски рыбы (без головы) в глубокую посуду, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignright  wp-image-569" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" alt="Горбуша 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c083dede0e9c1fd8e0db31f64ae51658-300x224.jpg" width="240" height="179" /></p>
<p style="text-align: justify;">Очередной быстрый рецепт ужина. Для приготовления рыбы времени много не нужно, самое главное заранее ее разморозить.</p>
<h4 style="font-size: 13px;"><span style="font-size: 1em;">Ингредиенты:</span></h4>
<p>Горбуша &#8212; 1 рыбина;</p>
<p>Майонез &#8212; 2 ст. ложки;</p>
<p>Приправа для рыбы &#8212; 1 пакетик (5-10 грамм).</p>
<p><span id="more-561"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/1e009884009ee24549c3d9b2ed50b52b.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-570 aligncenter" alt="Горбуша 2" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/1e009884009ee24549c3d9b2ed50b52b-300x141.jpg" width="270" height="127" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Рыбу заранее размораживаем. Счищаем чешую и потрошим. Я использовал уже потрошеную, и зря, в не потрошеной часто попадается икра. Можно уже включить духовку, она нагреться как раз к нужному моменту.</p>
<p style="text-align: justify;">Маленький совет: чтобы легче было счищать чешую с рыбы, лучше начинать чистить ее пока она еще чуть заморожена.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c6a90abdd03077f37ad4a76023fa5554.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-571 aligncenter" alt="Горбуша 3" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c6a90abdd03077f37ad4a76023fa5554-300x144.jpg" width="270" height="130" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Режем рыбу поперек на куски примерно по 4 см. Голову я не выбрасываю, т.к. в ней тоже есть что пожевать.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/02f759e3f7937e89995854445d255035.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-572 aligncenter" alt="Горбуша 4 5 6" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/02f759e3f7937e89995854445d255035-300x86.jpg" width="350" height="100" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Укладываем куски рыбы (без головы) в глубокую посуду, добавляем майонез, высыпаем приправу, немного солим (3/4 ч.л.) и тщательно перемешиваем рукой. По приправе у нас особых предпочтений нет, поэтому в основном используем уже готовую, самое главное, чтобы в состав не входили всякие непонятные добавки (типа Е&#8230; и т.д.). Голову смазываем остатками, после того как все куски рыбы выложим на противень. В голове мыса мало, приправы много не нужно.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/57d62a54214ba4f174d40cc039736a68.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-573 aligncenter" alt="Горбуша 7" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/57d62a54214ba4f174d40cc039736a68-300x224.jpg" width="270" height="202" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Берем противень и смазываем с помощью специальной кисточки небольшим количеством растительного масла. Выкладываем рыбу (включая голову) и отправляем в духовку.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/513cf4b62173765e8893ed2aaad3d6dc.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-574 aligncenter" alt="Горбуша 8" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/513cf4b62173765e8893ed2aaad3d6dc-300x225.jpg" width="270" height="203" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Готовим примерно 15 мин при 180 градусах.</p>
<p style="text-align: justify;">Маленький совет: любая рыба готова, как только у нее глаза побелели.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c083dede0e9c1fd8e0db31f64ae51658.jpg" target="_blank"><img class=" wp-image-569 aligncenter" alt="Горбуша 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c083dede0e9c1fd8e0db31f64ae51658-300x224.jpg" width="270" height="202" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Пока возимся с рыбой можно приготовить гарнир. По сколку, по моему мнению, к рыбе идеально подходят либо картошка, либо гречка &#8212; делаем выбор в пользу гречки (для быстроты).</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Приятного аппетита!</strong></p>
<p>Смотрите так же:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=108" target="_blank"><img class=" wp-image-107 aligncenter" alt="Камбала" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/01/Камбала-240x300.jpg" width="168" height="210" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Камбала запеченная" href="http://knigapovarov.ru/?p=108">Камбала запеченая</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=84" target="_blank"><img class=" wp-image-83 aligncenter" alt="Рыба по монастырски" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/01/Рыба-по-монастырски-300x211.jpg" width="210" height="148" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Рыба «По-монастырски»" href="http://knigapovarov.ru/?p=84">Рыба &#171;По-монастырски&#187;</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=561</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#171;Зимний&#187; (в микроволновке)</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=540</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=540#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 May 2013 10:39:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[в микроволновке]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[закуска]]></category>
		<category><![CDATA[колбаса]]></category>
		<category><![CDATA[салат]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=540</guid>
		<description><![CDATA[Очень быстрый в приготовлении салат знакомый всем с детства. Хорошо подходит в качестве закуски к любому столу. Готовить можно даже на работе, т.к. варить ничего не нужно. Ингредиенты: Колбаса (вареная) &#8212; 300-350 грамм; Картофель (средний) &#8212; 3 шт.; Морковь &#8212; 2 шт.; Горошек зеленый (консервированный) &#8212; 1 банка; Лук &#8212; 1 шт. (можно использовать Маринованный лук) Огурец соленый &#8212; 1-2 шт.; Майонез &#8212; по вкусу. Приготовление: Самое главное в этом салате: картофель и морковь готовим в микроволновке. Берем полиэтиленовый пакет, укладываем в него вымытые овощи, завязываем. Помещаем в микроволновку и готовим при 100% 10 минут. Пока готовятся овощи: режем колбасу кубиками, примерно по 5-7мм. Открываем банку с горошком, сливаем жидкость. Соленые [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Очень быстрый в приготовлении салат знакомый всем с детства. Хорошо подходит в качестве закуски к любому столу. Готовить можно даже на работе, т.к. варить ничего не нужно.</p>
<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/368ea71a40d8aae553c01762f1dad7ac.jpg"><img class="alignright  wp-image-539" alt="Зимний" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/368ea71a40d8aae553c01762f1dad7ac-300x257.jpg" width="240" height="206" /></a></h4>
<p>Колбаса (вареная) &#8212; 300-350 грамм;</p>
<p>Картофель (средний) &#8212; 3 шт.;</p>
<p>Морковь &#8212; 2 шт.;</p>
<p>Горошек зеленый (консервированный) &#8212; 1 банка;</p>
<p>Лук &#8212; 1 шт. (можно использовать <a title="Маринованный лук" href="http://knigapovarov.ru/?p=182" target="_blank">Маринованный лук</a>)</p>
<p>Огурец соленый &#8212; 1-2 шт.;</p>
<p>Майонез &#8212; по вкусу.</p>
<p><span id="more-540"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: justify;">Самое главное в этом салате: картофель и морковь готовим в микроволновке. Берем полиэтиленовый пакет, укладываем в него вымытые овощи, завязываем. Помещаем в микроволновку и готовим при 100% 10 минут.</p>
<p style="text-align: justify;">Пока готовятся овощи: режем колбасу кубиками, примерно по 5-7мм. Открываем банку с горошком, сливаем жидкость. Соленые огурцы режем кубиками. Лук режем по вкусе, кому-то нравиться по-крупнее, кому-то &#8212; по-мельче. Как уже писал, можно использовать <a title="Маринованный лук" href="http://knigapovarov.ru/?p=182" target="_blank">Маринованный лук</a> &#8212; добавлять по вкусу.</p>
<p style="text-align: justify;">Сваренные овощи (морковь и картофель) остужаем, очищаем от кожуры, режем кубиками.</p>
<p style="text-align: justify;">Все ингредиенты выкладываем в одну посуду и перемешиваем с майонезом, предварительно посолив.</p>
<p style="text-align: justify;">Маленький совет: если Вы делаете много салата (на несколько дней), лучше всего смешать все продукты, посолить и поставить в холодильник. Перед подачей на стол, часть выложить в салатницу, добавить майонез и перемешать.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Приятного аппетита!</strong></p>
<p style="text-align: left;">Смотрите так же:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=116"><img class="wp-image-113 aligncenter" alt="Язык с фасолью" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/01/Язык-с-фасолью-300x224.jpg" width="220" height="165" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="Салат из языка и фасоли" href="http://knigapovarov.ru/?p=116">Салат из языка и фасоли.</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/?p=91"><img class="wp-image-90 aligncenter" alt="Директорский" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/01/Директорский-300x215.jpg" width="220" height="159" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a title="«Директорский»" href="http://knigapovarov.ru/?p=91"> Салат &#171;Директорский&#187;</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=540</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Щи &#171;белые&#187; с курицей</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=450</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=450#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 May 2013 14:57:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Супы]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[второе]]></category>
		<category><![CDATA[горячее]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[курица]]></category>
		<category><![CDATA[суп]]></category>
		<category><![CDATA[щи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=450</guid>
		<description><![CDATA[Представляю Вам еще один всем известный рецепт: Щи &#171;белые&#187;. Скорее всего он может отличаться от оригинального, но я готовлю именно так. Ингредиенты: Куриные окорочка &#8212; 2 шт.; Картофель (средний) &#8212; 5 шт.; Капуста &#8212; 1/3 &#8212; 1/2 среднего кочана; Луковица (средняя) &#8212; 1 шт.; Морковь (средняя) &#8212; 1 шт.; Специи: соль, лавровый лист, перец горошком, зелень. Приготовление: Для начала нужно подготовить продукты и поставить кастрюлю с водой на плиту, чтобы вода закипела, пока чистим овощи. Кастрюлю берем 3-3,5 литра, наполняем водой на 2/3. Очищаем картофель, морковь, лук. Моем окорочка. Режем окорочка, каждый на 5-6 кусочков. Режем окорочка для того, чтобы кусочки распределить по всему объему супа, и их хватило на [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Представляю Вам еще один всем известный рецепт: Щи &#171;белые&#187;. Скорее всего он может отличаться от оригинального, но я готовлю именно так.</p>
<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/3e6bc57459b88799c1d7c546c8b936d2.jpg"><img class="alignright  wp-image-460" alt="Щи белые кур 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/3e6bc57459b88799c1d7c546c8b936d2-300x247.jpg" width="270" height="222" /></a></h4>
<p>Куриные окорочка &#8212; 2 шт.;</p>
<p>Картофель (средний) &#8212; 5 шт.;</p>
<p>Капуста &#8212; 1/3 &#8212; 1/2 среднего кочана;</p>
<p>Луковица (средняя) &#8212; 1 шт.;</p>
<p>Морковь (средняя) &#8212; 1 шт.;</p>
<p>Специи: соль, лавровый лист, перец горошком, зелень.</p>
<p><span id="more-450"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/2dfdacd59f7cb8f73bc9bf6f3323f9f3.jpg"><img class=" wp-image-461 aligncenter" alt="Щи белые кур 2" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/2dfdacd59f7cb8f73bc9bf6f3323f9f3-300x273.jpg" width="270" height="246" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Для начала нужно подготовить продукты и поставить кастрюлю с водой на плиту, чтобы вода закипела, пока чистим овощи. Кастрюлю берем 3-3,5 литра, наполняем водой на 2/3. Очищаем картофель, морковь, лук. Моем окорочка.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/9edfe1ef17e78a313bcd9dd12304c6f6.jpg"><img class=" wp-image-462 aligncenter" alt="Щи белые кур 3" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/9edfe1ef17e78a313bcd9dd12304c6f6-300x233.jpg" width="270" height="210" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Режем окорочка, каждый на 5-6 кусочков. Режем окорочка для того, чтобы кусочки распределить по всему объему супа, и их хватило на дольше.</p>
<p style="text-align: justify;">К этому времени, вода должна закипеть &#8212; скидываем курицу, лавровый лист (2 шт.), перец (3-4 горошка). После того, как закипит, варим примерно 10-15 минут.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/4c48d396dfda1d4842605e633b4e569e.jpg"><img class=" wp-image-463 alignleft" alt="Щи белые кур 4" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/4c48d396dfda1d4842605e633b4e569e-300x230.jpg" width="216" height="166" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/4ab950e8a3d48ff8002c2550dd4deff7.jpg"><img class="alignright  wp-image-464" alt="Щи белые кур 5" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/4ab950e8a3d48ff8002c2550dd4deff7-300x240.jpg" width="209" height="166" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Картофель режем кубиками, капусту &#8212; соломкой.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c4f09fe9f376bf9ba598b66c42e3bc89.jpg"><img class=" wp-image-465 alignleft" alt="Щи белые кур 6" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/c4f09fe9f376bf9ba598b66c42e3bc89-300x230.jpg" width="216" height="166" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/d133a4e0fdafc702586d7bde92cc959a.jpg"><img class="alignright  wp-image-466" alt="Щи белые кур 7" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/d133a4e0fdafc702586d7bde92cc959a-300x214.jpg" width="228" height="166" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Морковь режем соломкой. Можно, конечно, потереть на тёрке, но мне больше нравиться по-крупнее. Режем лук.</p>
<p style="text-align: justify;">В кипящую курицу добавляем капусту, варим около 15 минут. После, добавляем картофель. Варим до полуготовности картофеля &#8212; примерно 7-10 минут.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/de363fd9e28998d5ea36d2a70c3f0560.jpg"><img class=" wp-image-468 alignleft" alt="Щи белые кур 9" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/de363fd9e28998d5ea36d2a70c3f0560-300x266.jpg" width="215" height="191" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/ddc11e4b7b6ee54101e6a0eb5d0e04e3.jpg"><img class="alignright  wp-image-469" alt="Щи белые кур 10" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/ddc11e4b7b6ee54101e6a0eb5d0e04e3-300x252.jpg" width="225" height="191" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">После добавляем заправку (см. ниже) и зелень (зелень может быть свежей или сушеной, в зависимости от времени года). Варим еще около 5 минут.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/f7937b4d116b408c2aca6b28d5d554a7.jpg"><img class=" wp-image-467 aligncenter" alt="Щи белые кур 8" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/f7937b4d116b408c2aca6b28d5d554a7-300x256.jpg" width="270" height="230" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Пока вариться курица, капуста и картошка, готовим заправку для супа. Жарим морковь и лук на небольшом количестве масла. В нагретую сковороду сначала добавляем морковь, чуть обжариваем, только потом добавляем лук. Обжариваем до золотистого цвета.</p>
<p style="text-align: justify;">После готовности картошки, суп убираем с плиты и даем настояться 30-40 минут.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/3e6bc57459b88799c1d7c546c8b936d2.jpg"><img class=" wp-image-460 aligncenter" alt="Щи белые кур 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/05/3e6bc57459b88799c1d7c546c8b936d2-300x247.jpg" width="270" height="222" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Подаем на стол со сметаной или майонезом.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Приятного аппетита!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=450</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Быстрый обед/ужин (из замороженных овощей)</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=404</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=404#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 08:16:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[второе]]></category>
		<category><![CDATA[горячее]]></category>
		<category><![CDATA[закуска]]></category>
		<category><![CDATA[овощное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=404</guid>
		<description><![CDATA[Очень часто бывает, не хватает на все времени. Постоянно надо куда-то бежать. Даже иной раз обед/ужин некогда готовить. А кушать-то хочется! И не просто покушать, а вкусно! Именно в эти моменты приходиться импровизировать&#8230; Представляю Вам один из импровизированных рецептов быстрого обеда/ужина. Ингредиенты: Овощи замороженные &#8212; 400 грамм; Сосиски &#8212; 5-6 шт.; Луковица (средняя) &#8212; 1 шт.; Соль, перец &#8212; по-вкусу. &#160; Приготовление: &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Подготавливаем продукты: очищаем сосиски; чистим лук. Для замороженных овощей, действуем согласно инструкции: &#171;не размораживая овощи отварить в подсоленной воде в течении 7-10 минут&#187;. Я варил минуты 3-4, чтобы они потом не раскисли. После варки овощи откинуть на дуршлаг. Режем сосиски [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Очень часто бывает, не хватает на все времени. Постоянно надо куда-то бежать. Даже иной раз обед/ужин некогда готовить. А кушать-то хочется! И не просто покушать, а вкусно! Именно в эти моменты приходиться импровизировать&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Представляю Вам один из импровизированных рецептов быстрого обеда/ужина.</p>
<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/5a0df6ec06a18369da65fc400cf369a3.jpg"><img class="alignright  wp-image-398" alt="Овощи сосиска 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/5a0df6ec06a18369da65fc400cf369a3-300x245.jpg" width="243" height="199" /></a></h4>
<p style="text-align: left;">Овощи замороженные &#8212; 400 грамм;</p>
<p style="text-align: left;">Сосиски &#8212; 5-6 шт.;</p>
<p style="text-align: left;">Луковица (средняя) &#8212; 1 шт.;</p>
<p style="text-align: left;">Соль, перец &#8212; по-вкусу.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-404"></span></p>
<h4></h4>
<h4>Приготовление:</h4>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/824d03acfbe48a69b64f841132b208ee.jpg"><img class=" wp-image-399 alignleft" alt="Овощи сосиска 2" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/824d03acfbe48a69b64f841132b208ee-256x300.jpg" width="176" height="230" /></a></p>
<p><img class="alignright  wp-image-400" alt="Овощи сосиска 3" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/ab95e6c7fe2b7983a375fb42ab1e6164-300x249.jpg" width="280" height="230" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Подготавливаем продукты: очищаем сосиски; чистим лук. Для замороженных овощей, действуем согласно инструкции: &#171;не размораживая овощи отварить в подсоленной воде в течении 7-10 минут&#187;. Я варил минуты 3-4, чтобы они потом не раскисли. После варки овощи откинуть на дуршлаг.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/d70b07bdfbf09c2ac0823046b9ea3b3b.jpg"><img class="size-medium wp-image-401 aligncenter" alt="Овощи сосиска 4" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/d70b07bdfbf09c2ac0823046b9ea3b3b-300x192.jpg" width="300" height="192" /></a></p>
<p>Режем сосиски (четвертинками) и лук. Размер нарезанного лука определить по Вашему вкусу.</p>
<p><img class=" wp-image-402 alignleft" alt="Овощи сосиска 5" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/c13778b854eae6e3da5d33b20f04cd40-300x224.jpg" width="230" height="154" /></p>
<p><img class="alignright  wp-image-403" alt="Овощи сосиска 6" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/667a3f67c9a1adf28eca35ec837e9ce5-300x224.jpg" width="230" height="154" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Теперь все продукты обжариваем на небольшом количестве растительного масла, добавляя в сковороду в следующей последовательности (время жарки): лук (до 1 мин.) &#8212; сосиски (2-3 мин.) &#8212; овощи (3-5 мин.). После добавления овощей, можно добавить немного приправ: соль, перец и пр.</p>
<p style="text-align: justify;">Пока готовятся овощи с сосисками, можно приготовить гарнир, например: рис, гречка или макароны.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/5a0df6ec06a18369da65fc400cf369a3.jpg"><img class="size-medium wp-image-398 aligncenter" alt="Овощи сосиска 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/5a0df6ec06a18369da65fc400cf369a3-300x245.jpg" width="300" height="245" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В моем случае, я использовал яичную лапшу (нужно же было быстро).</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Приятного аппетита!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=404</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тефтели Диетические</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=325</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=325#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 03:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Куриные]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[второе]]></category>
		<category><![CDATA[горячее]]></category>
		<category><![CDATA[детям]]></category>
		<category><![CDATA[диетическое]]></category>
		<category><![CDATA[тефтели]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=325</guid>
		<description><![CDATA[Тефтели очень нравятся детям, а родителям, тем более. А их большое количество (тефтелей) &#8212; это не на долго. Ингредиенты: Грудка куриная (филе) &#8212; 800-900 грамм; Лук (крупный) &#8212; 3 луковицы (800-900 гр.); {cоотношение Грудки и Лука &#8212; 1 : 1} Сало свиное &#8212; 70 &#8212; 80 грамм; Рис &#8212; 1/2 стакана; Соль. &#160; Приготовление: Подготавливаем продукты: моем куриное филе и сало; очищаем луковицы; рис промываем прохладной проточной водой и варим до полуготовности (5-7мин). &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Перекрутить на мясорубке куриную грудку, сало и лук. Добавить, предварительно отваренный, рис. Все тщательно перемешать и добавить соль по-вкусу &#8212; примерно 1/2 ст.ложки. Из полученного фарша сформовать шарики (тефтели). [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тефтели очень нравятся детям, а родителям, тем более. А их большое количество (тефтелей) &#8212; это не на долго.</p>
<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/137698cc82afd23b6cf24fe5200fd804.jpg"><img class="alignright  wp-image-327" alt="Диет тефтели 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/137698cc82afd23b6cf24fe5200fd804-300x253.jpg" width="240" height="202" /></a></h4>
<p>Грудка куриная (филе) &#8212; 800-900 грамм;</p>
<p>Лук (крупный) &#8212; 3 луковицы (800-900 гр.);</p>
<p>{cоотношение Грудки и Лука &#8212; 1 : 1}</p>
<p>Сало свиное &#8212; 70 &#8212; 80 грамм;</p>
<p>Рис &#8212; 1/2 стакана;</p>
<p>Соль.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-325"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/f53ac87b12e043756d95cef54744a955.jpg"><img class="size-medium wp-image-329 aligncenter" alt="Диет тефтели 2" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/f53ac87b12e043756d95cef54744a955-300x219.jpg" width="300" height="219" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Подготавливаем продукты: моем куриное филе и сало; очищаем луковицы; рис промываем прохладной проточной водой и варим до полуготовности (5-7мин).</p>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/8d1d9bbba33765ed6201825e20e13b53.jpg"><img class=" wp-image-330 alignleft" alt="Диет тефтели 3" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/8d1d9bbba33765ed6201825e20e13b53-300x233.jpg" width="230" height="180" /></a></p>
<p><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/627d7cb3ce21c17227a2d342cb3872a21.jpg"><img class="alignright  wp-image-336" alt="Диет тефтели 4" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/627d7cb3ce21c17227a2d342cb3872a21-300x242.jpg" width="230" height="180" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Перекрутить на мясорубке куриную грудку, сало и лук. Добавить, предварительно отваренный, рис. Все тщательно перемешать и добавить соль по-вкусу &#8212; примерно 1/2 ст.ложки.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/a8f9eabfafb47e6862b847a83aef7a0c.jpg"><img class="size-medium wp-image-332 aligncenter" alt="Диет тефтели 5" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/a8f9eabfafb47e6862b847a83aef7a0c-300x182.jpg" width="300" height="182" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Из полученного фарша сформовать шарики (тефтели).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/f9bd0ceb2d253bff947bb400e99f6771.jpg"><img class="size-medium wp-image-328 aligncenter" alt="Диет тефтели 6" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/f9bd0ceb2d253bff947bb400e99f6771-300x233.jpg" width="300" height="233" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Лучше всего тефтели готовить на пару. Для этого, нужно на дно сковороды налить немного воды (высотой 5-7мм). Дождаться пока вода закипит, потом опустить в нее тефтели, убавить огонь, закрыть крышкой и тушить до готовности, примерно 15 минут.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/137698cc82afd23b6cf24fe5200fd804.jpg"><img class="size-medium wp-image-327 aligncenter" alt="Диет тефтели 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/137698cc82afd23b6cf24fe5200fd804-300x253.jpg" width="300" height="253" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Тефтели подавать на стол с гарниром и <a title="Подлив" href="http://knigapovarov.ru/?p=346">подливом</a>. Приятного аппетита!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=325</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ягодный пирог</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=310</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=310#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2013 02:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[к чаю]]></category>
		<category><![CDATA[пирог]]></category>
		<category><![CDATA[ягодный]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты: Маргарин &#8212; 1 пачка; Сахар &#8212; 1 стакан; Яйцо &#8212; 1 шт.; Сода &#8212; 1/2 ч.л.; Кефир &#8212; 1/2 стакана; Ягода (клубника) &#8212; 1 стакан; Мука &#8212; 1 стакана (приблизительно); Сахарная пудра. Приготовление: Маргарин растереть сахаром. Добавить яйцо, хорошо перемешать. Добавить кефир, перемешать. В полученную массу добавить соду. Теперь нужно добавлять муку. Необходимо, чтобы получилось пластичное тесто, поэтому муку добавлять постепенно до образования нужной консистенции. Тесто выложить в форму для запекания, предварительно смазав небольшим количеством растительного масла. Для красоты, из теста сделать &#171;сеточку&#187;. Ягоду уложить сверху на тесто (в &#171;сеточку&#187;). Выпекать 25-30 минут при температуре 180 град. в хорошо разогретой духовке. По готовности, выложить пирог на блюдо и украсить сахарной [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/508268e24aaae14f488ae05f87836c9b.jpg"><img class="alignright  wp-image-309" alt="Ягодный пирог" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/508268e24aaae14f488ae05f87836c9b-300x257.jpg" width="270" height="231" /></a></h4>
<p>Маргарин &#8212; 1 пачка;</p>
<p>Сахар &#8212; 1 стакан;</p>
<p>Яйцо &#8212; 1 шт.;</p>
<p>Сода &#8212; 1/2 ч.л.;</p>
<p>Кефир &#8212; 1/2 стакана;</p>
<p>Ягода (клубника) &#8212; 1 стакан;</p>
<p>Мука &#8212; 1 стакана (приблизительно);</p>
<p>Сахарная пудра.</p>
<p><span id="more-310"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: justify;">Маргарин растереть сахаром. Добавить яйцо, хорошо перемешать. Добавить кефир, перемешать. В полученную массу добавить соду.</p>
<p style="text-align: justify;">Теперь нужно добавлять муку. Необходимо, чтобы получилось пластичное тесто, поэтому муку добавлять постепенно до образования нужной консистенции.</p>
<p style="text-align: justify;">Тесто выложить в форму для запекания, предварительно смазав небольшим количеством растительного масла. Для красоты, из теста сделать &#171;сеточку&#187;. Ягоду уложить сверху на тесто (в &#171;сеточку&#187;).</p>
<p style="text-align: justify;">Выпекать 25-30 минут при температуре 180 град. в хорошо разогретой духовке.</p>
<p style="text-align: justify;">По готовности, выложить пирог на блюдо и украсить сахарной пудрой.</p>
<p style="text-align: justify;">Приятного аппетита!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=310</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Суп &#171;Рыбный&#187;</title>
		<link>http://knigapovarov.ru/?p=286</link>
		<comments>http://knigapovarov.ru/?p=286#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 11:52:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Sergsavych]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Супы]]></category>
		<category><![CDATA[быстро]]></category>
		<category><![CDATA[вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[горячее]]></category>
		<category><![CDATA[консервы]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[суп]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://knigapovarov.ru/?p=286</guid>
		<description><![CDATA[Очень простой и быстрый в приготовлении суп, когда нет времени готовить, а хочется чего-нибудь жиденького и горячего. Продукты, которые будут использоваться почти всегда есть в каждом доме. Ингредиенты: Картофель &#8212; 4-5 шт.; Луковица &#8212; 1шт.; Рис &#8212; 1 стакан; Рыба консервированная &#8212; 1 банка; Лавровый лист &#8212; 1-2 листочка; Перец горошком &#8212; 2-3 шт.; Соль &#8212; по-вкусу; Зелень свежая или сушеная. Приготовление: Ставим кастрюлю с водой на плитку. Пока вода закипает, чистим картофель, очищаем лук. Стакан риса промываем в проточной прохладной. Открываем банку консервов. Режем лук, картофель кубиками. Рыбу в консервной банке я обычно немного крошу ножом, чтобы увеличить количество кусочков в супе. В кипящую подсоленую воду опускаем рис. Пока [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Очень простой и быстрый в приготовлении суп, когда нет времени готовить, а хочется чего-нибудь жиденького и горячего. Продукты, которые будут использоваться почти всегда есть в каждом доме.</p>
<h4>Ингредиенты:<a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/c3422c1eae8de076781997ab5b44fe80.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-284" alt="Суп рыбный 3" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/c3422c1eae8de076781997ab5b44fe80-300x241.jpg" width="300" height="241" /></a></h4>
<p>Картофель &#8212; 4-5 шт.;</p>
<p>Луковица &#8212; 1шт.;</p>
<p>Рис &#8212; 1 стакан;</p>
<p>Рыба консервированная &#8212; 1 банка;</p>
<p>Лавровый лист &#8212; 1-2 листочка;</p>
<p>Перец горошком &#8212; 2-3 шт.;</p>
<p>Соль &#8212; по-вкусу;</p>
<p>Зелень свежая или сушеная.</p>
<p><span id="more-286"></span></p>
<h4>Приготовление:</h4>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-282 aligncenter" alt="Суп рыбный 1" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/7c610a3733591d321a7701ab500d3432-300x224.jpg" width="300" height="224" /></p>
<p style="text-align: justify;">Ставим кастрюлю с водой на плитку. Пока вода закипает, чистим картофель, очищаем лук. Стакан риса промываем в проточной прохладной. Открываем банку консервов.</p>
<p style="text-align: justify;">Режем лук, картофель кубиками. Рыбу в консервной банке я обычно немного крошу ножом, чтобы увеличить количество кусочков в супе.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/d597952a4bda990d2d58c3922039394f.jpg"><img class="size-medium wp-image-283 aligncenter" alt="Суп рыбный 2" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/d597952a4bda990d2d58c3922039394f-300x224.jpg" width="300" height="224" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В кипящую подсоленую воду опускаем рис. Пока рис не закипел &#8212; помешиваем, чтобы он не прилип ко дну. Сразу можно сбросить перец и лук. Варим 5-7 минут.</p>
<p style="text-align: justify;">Добавляем картофель и солим по вкусу. Доводим до кипения, после чего можно добавить лавровый лист. Варим готовности.</p>
<p style="text-align: justify;">За 3-5 минут до готовности добавляем рыбу и зелень.</p>
<p style="text-align: justify;">Вот и все быстро и вкусно.</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="size-medium wp-image-284 aligncenter" alt="Суп рыбный 3" src="http://knigapovarov.ru/wp-content/uploads/2013/04/c3422c1eae8de076781997ab5b44fe80-300x241.jpg" width="300" height="241" /></p>
<p style="text-align: justify;">Приятного аппетита!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://knigapovarov.ru/?feed=rss2&#038;p=286</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
